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Omas sämiges Sauerkraut

Jan. 12, 2023 · 2 Kommentare

Springe zum Rezept

In diesem Rezept zeige ich euch, wie meine Oma ihr Sauerkraut kocht, damit es nicht nur großartig schmeckt, sondern auch wunderbar sämig und gut bekömmlich wird.

Sauerkraut ist eine mögliche Beilage zum klassischen Schweinsbraten und Semmelknödeln.

Es passt aber auch super zu Erdäpfelknödeln, Grammelknödeln und Selchknödeln, zu Bratwürsteln oder zu Geselchtem (Kasseler in Deutschland).

Sauerkraut mit Speck und Einmach
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  • Zutaten
  • Video
  • Anleitung
  • Sauerkraut kochen?
  • Lagerung, Haltbarkeit & Einfrieren
  • Das passt zu Sauerkraut
  • REZEPT
  • Omas sämiges Sauerkraut Rezept

Zutaten

Für dieses Rezept benötigt man folgende Zutaten:

Omas Sauerkraut, Zutaten
  • Fertiges Sauerkraut
  • Zwiebel
  • neutrales Öl: zum Rösten der Zwiebel
  • Lorbeerblatt, getrocknet
  • Wacholderbeeren
  • Zucker
  • Mehl & Butter: für die Einmach, die das Sauerkraut so sämig und "weich" macht
  • Speck: optional (Ich verwende keinen Speck, wenn dazu ein Fleischgericht serviert wird.)

Die detaillierten Maßangaben befinden sich im Rezept unten.

Video

Anleitung

Benötigte Zeit: 1 Stunde

In dieser bebilderten Anleitung zeige ich euch, wie meine Oma ihr Sauerkraut kocht, damit es sämig und gut bekömmlich wird.

  1. Zwiebel hellbraun anrösten

    Mit einem scharfen Messer Zwiebel in dünne Streifen schneiden. 1-2 Esslöffel neutrales Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebelstücke rösten, bis sie weich und leicht bräunlich sind. (Ca. auf mittlerer Hitze.) Währenddessen laufend umrühren.Sauerkraut Zwiebel Rösten

  2. Optional: Speck

    Klein geschnittene Speckwürfel für eine Minute in der Pfanne mitrösten, bevor das Kraut dazukommt.

  3. Sauerkraut kochen

    Das Sauerkraut in die Pfanne leeren und mit Wasser aufgießen. (Bis alles bedeckt ist.) Sauerkraut mit Wasser aufgießen

  4. Gewürze und Zucker

    Einen Esslöffel Zucker, sowie ein Lorbeerblatt und ca. 3 Wacholderbeeren hinzufügen.Omas Geheimtipp: Sauerkraut mit einem EL Zucker

  5. Kochen

    Mit geschlossenem Deckel für ca. 45 Minuten leicht köcheln lassen. Ab und zu umrühren.

  6. Einmach

    Im Video über dieser Anleitung seht ihr genauer, wie eine Einmach funktioniert. (Ab Sekunde 00:18)

    Kurz bevor das Kraut fertig gekocht ist, wird in einer extra Pfanne eine schnelle Einmach zubereitet: 2 Esslöffel Butter bei niedriger Temperatur in der Pfanne flüssig werden lassen. Dann 2 Esslöffel Mehl hinzufügen und sofort gut umrühren, bis keine Klumpen mehr sind. Danach sofort vom Herd nehmen, damit die Einmach nicht verbrennt.Einmach aus Butter und Mehl

  7. Mit Einmach verfeinern

    Wenn das Kraut weichgekocht ist, die Einmach unterrühren und servieren.

    Meine Oma meint, das Ganze soll nicht mehr kochen, wenn die Einmach schon eingerührt ist, weil es sonst anbrennt. Meiner Erfahrung nach passiert das bei gut beschichteten Pfannen aber nicht.

Sauerkraut kochen?

Ungekochtes (rohes) Sauerkraut hat unter anderem Vitamin C und Milchsäurebakterien, die gut für Immunsystem und Verdauung sind. Aber nicht alle Menschen vertragen rohes Sauerkraut gut.

In dem traditionellen Rezept meiner Oma wird es ziemlich lange gekocht. Dadurch wird es gut bekömmlich, verliert aber leider die Vitamine und Milchsäurebakterien.

Wer die guten Inhaltsstoffe bewahren möchte, sollte das Sauerkraut nur aufwärmen, und nicht lange kochen. (Also nicht so wie in diesem Rezept. ;D )

Um es trotzdem sämiger und nicht so sauer zu bekommen, kann man wie im Rezept unten, das Kraut mit einer Einmach und etwas Zucker verfeinern.

Lagerung, Haltbarkeit & Einfrieren

Wie lagere ich gekochtes Sauerkraut?

Gekochtes Sauerkraut sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Wie lange ist gekochtes Sauerkraut haltbar?

Gut gekühlt ist das gekochte Sauerkraut ca. 2-3 Tage haltbar. Vor dem Aufbrauchen sollte es noch einmal gekocht werden.
Rohes dagegen ist bei richtiger Lagerung sehr lange haltbar.

Kann ich gekochtes Sauerkraut einfrieren?

Fertig gekochtes Sauerkraut (siehe Rezept) kann man problemlos einfrieren. Zum Auftauen lasse ich es über Nacht im Kühlschrank stehen und koche es am nächsten tag in einem Topf noch einmal für ein paar Minuten auf.

Roh hingegen muss es nicht eingefroren werden, da es auch außerhalb der Gefriertruhe sehr lange haltbar ist.

Das passt zu Sauerkraut

  • Schweinsbraten
  • Semmelknödel
  • Gekochte Erdäpfel
  • Osterschinken, Geselchtes (Kasseler)
  • Erdäpfelknödel
  • Grammelknödel
  • Selchknödel
  • Fleischknödel
  • Würstel, zum Beispiel Bratwürstel
  • Schupfnudeln
  • Geselchtes mit Sauerkraut und Semmelknödeln
    Geselchtes kochen - Omas Geheimrezept
  • Semmelknödel auf Teller, ein halber Knödel auf Gabel aufgespießt.
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REZEPT

Für mehr traditionelle österreichische Gerichte klicke, hier um zu allen Rezepten zu gelangen.

Rezept für Sauerkraut mit Speck und Einmach | Sauerkraut Recipe

Omas sämiges Sauerkraut Rezept

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In diesem Rezept zeige ich, wie meine Oma ihr Sauerkraut kocht, damit es großartig schmeckt und wunderbar sämig und gut bekömmlich wird.
Zubereitungszeit 15 Minuten Min.
Kochzeit 45 Minuten Min.
Gesamtzeit 1 Stunde Std.
Portionen 4 Portionen
Autor Angelika Kreitner-Beretits

Kochutensilien

  • Beschichteter Kochtopf oder Pfanne mit etwas höheren Wänden
  • kleine Pfanne für Einmach

Zutaten

Sauerkraut

  • 500 g Sauerkraut
  • 1 Zwiebel mittelgroß, gelb
  • 1 EL Öl
  • 1 Lorbeerblatt
  • 3 Wacholderbeeren
  • 1 EL Zucker

Einmach

  • 2 EL Mehl
  • 2 EL Butter

Optional

  • 50 g Speck

Anleitung

  • Zwiebel in einer Pfanne oder einem beschichteten Topf in Öl hellbraun anrösten.
    Sauerkraut Zwiebel Rösten
  • Optional: Klein geschnittene Speckwürfel für eine Minute in der Pfanne mitrösten.
  • Das Sauerkraut in die Pfanne hinzufügen, gut umrühren und mit Wasser aufgießen, bis alles bedeckt ist.
    Sauerkraut mit Wasser aufgießen
  • Zucker, Lorbeerblatt und Wacholderbeeren hinzufügen und alles gut vermischen.
    Omas Geheimtipp: Sauerkraut mit einem EL Zucker
  • Mit geschlossenem Deckel für ca. 45 Minuten leicht köcheln lassen. Ab und zu umrühren.
  • Einmach: Kurz bevor das Sauerkraut fertig gekocht ist, in einer kleinen Pfanne Butter flüssig werden lassen. Dann Mehl hinzufügen und gut umrühren, bis keine Klumpen mehr übrig sind. Sofort vom Herd nehmen.
    Einmach aus Butter und Mehl
  • Wenn das Sauerkraut weich ist, Einmach unterrühren und servieren.
    Sauerkraut Anleitung Einmach unterrühren

(c) by Angelika Kreitner-Beretits / Vienna Sunday Kitchen

Januar 12, 2023
Hast du das Rezept ausprobiert? Dann freue ich mich über deine Bewertung!! / Rate this Recipe!

Notizen

Omas Geheimtipps: Manche pasteurisierten Sauerkraut-Packungen aus dem Supermarkt enthalten zusätzliche Säure für bessere Haltbarkeit. Meine Oma leert deswegen die Flüssigkeit oft weg und wäscht das Sauerkraut sogar mit etwas Wasser in einem Sieb.
Das ist nur nötig, wenn einem das Kraut sonst zu sauer ist. Bei natürlich gehaltenem oder selbst gemachtem Sauerkraut würde das viele der Inhaltsstoffe ausschwemmen!

Nährwerte

Serving: 163g | Calories: 133kcal
« Urli-Omas Tipps zum Kekse Backen
Granny's Sauerkraut Recipe »

Leser-Interaktionen

Kommentare

    Ich freu mich über deine Rückmeldung zum Rezept in den Kommentaren! Antworten abbrechen

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    Rezept-Bewertung /// Recipe Rating




  1. jürgen spatz meint

    Februar 28, 2024 at 6:50 pm

    4 Sterne
    geriebene Kartoffeln ins Sauerkraut binden und schmecken besser.

    Antworten
    • Angelika Kreitner-Beretits meint

      Februar 29, 2024 at 12:53 pm

      danke für den Tipp!

      Antworten

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