Schnelles Rezept für eine einfache vegane Bärlauch Suppe mit Kartoffeln und Haferflocken.
Vorbereitungszeit 5 MinutenMin.
Arbeitszeit 15 MinutenMin.
Gesamt 20 MinutenMin.
Portionen 4Portionen
Kochutensilien
Kochtopf
Stabmixer
Zutaten
50gBärlauch
Suppenwürzeoder Gemüsebrühe
150gPüreekartoffel(mehlige Erdäpfel)
3ELHaferflocken
1lWasser
Anleitung
Erdäpfel schälen und in ca. 1 cm breite Würfel schneiden. Mit den 1 Liter Wasser und Suppenwürze ca. 10 Minuten weich kochen.
Haferflocken ein paar Minuten mitkochen.
Bärlauch waschen und klein hacken. In die Suppe geben.
Suppe mit dem Stabmixer pürieren.
Notizen
Das Rezept funktioniert auch mit bereits gekochten Kartoffeln vom Vortag. Dann verkürzt sich die Kochzeit um ca. 5 Minuten.Wenn eine dickere Konsistenz gewünscht ist, die Menge der Kartoffeln oder der Haferflocken verdoppeln.
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April 6, 2023
(c) by Angelika Kreitner-Beretits / Vienna Sunday Kitchen